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Salud, por Julieta.

Salud, por Julieta.

Di: Julieta Gil
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Este espacio está dedicado al autocuidado y el bienestar.
En cada episodio, comparto y exploro consejos de bienestar, invito a expertos y conduzco conversaciones sobre cómo vivir una vida feliz y equilibrada.
¡Únete a nosotros para descubrir cómo mejorar tu salud y bienestar de manera integral!Copyright Julieta Gil
Successo personale Sviluppo personale
  • SPJ - Crea la vida de tus suenos - Maritza Del Rio
    Feb 27 2026
    En este episodio, mi invitada Martiza Del Río, experta en crear la vida que deseas (basada en neurociencia, física cuántica y sincronización), nos ayuda a entender cómo es programar nuestra mente y reprogramar nuestras creencias para generar un cambio desde la raíz. También nos invita a enfocarnos en la intención del día a día para disfrutar los procesos mientras nuestras metas llegan a nuestra vida.
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    51 min
  • SPJ - Ep 3 Supplements - Manny Hernandez
    Feb 13 2026
    Manny Hernadez, Operations partner and VP of Sales of Rocks Discount Vitamines is my guest today and we’re diving into a topic that so many people ask about but few truly understand: supplements. With so much information out there, it’s easy to feel overwhelmed — but that’s exactly why I invited today’s guest.He specializes in helping people choose supplements based on their individual goals — whether that’s losing weight, improving overall health, building muscle, or simply feeling better day to day. Instead of a one‑size‑fits‑all approach, he guides us through what actually works for you.In this episode, he opens the doors to his world and shares how we can set ourselves up for success by using the right supplements in the right way. Get ready to learn, take notes, and maybe rethink your entire supplement routine.
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    31 min
  • SPJ - Sara Picos - Pre menopausia. Como regular las emociones y el peso.
    Feb 5 2026
    En esta episodio, la Licenciada en Homeopatia Sara Picos nos platica como llevar el proceso de la pre menopausia y menopausia de una manera que no solo nos ayude a la salud, sino que hasta lo disfrutemos.
    La relacion que hay entre las emociones y algunas mujeres que suben de peso debido a esto, y como lograr conquistar esta etapa con amor.
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    45 min
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