Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor

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Sal del closet de tu cuerpo: acéptate, deja de esconderte y empieza a mirarte con amor

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En este episodio hablamos de cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo y dejar de vivirlo como un enemigo, cuestionando los estándares de belleza imposibles que marca la sociedad.

Junto a Val, la “La Oveja Rosa”, exploramos qué significa “salir del clóset de tu cuerpo”: dejar de esconderse, aceptar el cuerpo que tienes hoy, cuestionar la violencia estética y aprender a mirar con amor tu propia imagen.

Conversamos sobre el impacto de los comentarios sobre el cuerpo, la importancia de cambiar piropos físicos por reconocimientos internos (valiente, inteligente, poderosa) y el papel de las redes, los algoritmos y la industria de la belleza en la inseguridad corporal, especialmente en niñas y adolescentes.

Es un episodio lleno de vulnerabilidad, esperanza y herramientas prácticas para transformar tus heridas en fortaleza y hacer de tu “estigma” tu mayor emblema.

Entrevistada: Valeria Pérez, “La Oveja Rosa”, comunicadora, neurodivergente y experta en marca personal

Instagram: @soy_la_oveja_rosa

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El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm

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