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Sacrée Sexualité !

Sacrée Sexualité !

Di: Lyvia Cairo
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Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !Lyvia Cairo Igiene e vita sana
  • 255 - Avoir des orgasmes de tout le corps : notre méthode en 4 étapes
    Oct 9 2026

    💦 Si tu veux dès maintenant te faire accompagner pour avoir des orgasmes plus puissants de tout le corps et transformer ta vie :
    Rejoins Le Temple ici !

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    Comment fait-on, techniquement, pour avoir des orgasmes dans tout le corps - et pas seulement des orgasmes mécaniques et localisés ?

    Je te partage la méthode exacte qu'on utilise dans Le Temple, étape par étape.

    Dans cet épisode, je t’explique :

    • Pourquoi étendre sa capacité à l'orgasme change bien plus que ta vie sexuelle, et aussi ta confiance en soi, ta clarté, ta créativité, ta sérénité
    • L'étape n°1 et la plus fondamentale du processus (sans elle, tu seras de toute façon limitée)
    • Pourquoi connaître ton anatomie sexuelle est la base, et pourtant la plus négligée
    • Comment faire circuler l'énergie dans le corps pour dépasser le "plafond de verre" de l'orgasme
    • Pourquoi le soin des traumas se fait en continu, et pas juste en une étape ponctuelle
    • Le concept de fenêtre de tolérance : comment l'élargir pour vivre pleinement tes émotions sans être débordé-e
    • Comment ces 4 piliers fonctionnent ensemble de façon holistique, pour transformer ton plaisir, ta sexualité, et ta vie en entier

    Ce travail, c'est réclamer un pouvoir qu'on nous a trop souvent appris à limiter. Il est temps de te sentir pleinement libéré-e !

    Bonne écoute !

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    Si tu nous rejoins avant le mardi 6 octobre, tu bénéficies d'une séance de coaching individuel "Argent & Plaisir" offert.
    En une heure, avec une coach formée de l’équipe, relâche une couche de trauma, pour libérer ton rapport à l’argent, et en recevoir avec plus de plaisir et de fluidité !

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    • en partageant tes épisodes préférés autour de toi !

    Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !

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    Sur Instagram : @lyviacairo

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    Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

    Par email : hello@lyviacairo.com

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    18 min
  • 254 - Comment se reconstruire à 51 ans grâce au plaisir, après que tout s'effondre en même temps ? Anne nous raconte
    Oct 7 2026

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    Aujourd'hui, j'accueille Anne, 51 ans.
    Elle a rejoint le Temple il y a plus d'un an, dans un moment où sa vie s'effondrait sur tous les plans à la fois : travail, relation, famille, lieu de vie.

    Quand Anne nous a rejointes, elle venait de quitter une maison de famille, qui avait fait remonter des blessures familiales jamais traitées.
    Elle portait une loyauté sans limites, confondue depuis toujours avec le sacrifice de soi.

    Dans cet épisode, Anne partage :

    • Comment un appel avec Lyvia suivi depuis un train, presque par hasard, a marqué le début de sa transformation
    • Ce qu'elle a compris en travaillant sur ses limites, à travers l'image de reconquérir son propre territoire
    • Le trauma d'enfance qu'elle a libéré en coaching pour aller enfin au bout d'une colère emmagasinée en elle depuis ses 4 ans
    • Comment elle a quitté un travail toxique deux jours après avoir fait le lien avec un schéma familial resté non résolu
    • Ce qu'elle a ressenti face à une expérience de plaisir si puissant qu'il l'a effrayée, et comment elle apprend aujourd'hui à l'accueillir
    • La distinction entre le "quoi" et le "comment" qui a changé sa façon d'aborder ses désirs, de l'argent au travail en passant par l'amour

    Anne est arrivée dans Le Temple “éteinte”.
    Elle décrit aujourd'hui sa vie comme pleine de douceur, portée par une victoire qu'elle juge plus grande que tout : ne plus trembler devant l'abus.

    Bonne écoute !

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    47 min
  • 253 - Une question sur les orgasmes ? Toutes les réponses ici ! - Replay Q&R Orgasmes Magiques
    Oct 5 2026

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    Aujourd'hui, je te partage un extrait de la session de questions-réponses de ma formation gratuite "Orgasmes Magiques".

    Les participantes ont posé des questions très concrètes sur leur plaisir, leur corps et ce qui les freine, et j'ai répondu en direct, sans filtre.

    Voici les questions auxquelles je réponds dans cet épisode :

    • Je me sens complètement déconnectée de mon plaisir sexuel, j'ai l'impression d'être à des milliers de kilomètres de ce que tu décris : est-ce qu'il est possible de m'y reconnecter ?
    • Comment les orgasmes, le plaisir et l'énergie sexuelle peuvent-ils avoir un impact sur toute ma vie ?
    • J'ai l'impression de bloquer mon orgasme quand il veut arriver, par peur de ce qu'il y a au-delà ou de perdre le contrôle : comment ça se travaille ?
    • Comment se fait-il qu'après un énorme traumatisme, j'aie eu autant envie de sexe ?
    • Comment savoir si les orgasmes que j'ai déjà ne sont pas déjà "magiques" ? Peut-être que c'est mon maximum
    • Comment avoir plus d'un orgasme quand je suis trop sensible au toucher après en avoir eu un premier ?
    • Pourquoi j'ai l'impression que mon corps va disparaître quand je jouis, et que je n'arrive pas à continuer après le premier orgasme ?
    • Comment retrouver une sexualité à deux quand on est fatiguée et qu'on n'a pas envie de sexe ?

    Si tu t'es reconnue dans l'une de ces questions, cet épisode est pour toi.

    Bonne écoute !

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    Mentionnés :

    • Inscris-toi ici pour avoir le replay complet de ma formation gratuite "Orgasmes Magiques"

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    1 ora e 57 min
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