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STORIA del FITNESS

STORIA del FITNESS

Di: Marco Lodi
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A proposito di questo titolo

Storia del Fitness esplora l’evoluzione dell'attività fisica e delle discipline sportive nel corso dei secoli, analizzando le tendenze, le innovazioni e le figure chiave che hanno contribuito a modellare il concetto di benessere fisico.
Contenuti Tipici



  • Antichità e Origini del Fitness – Attività fisiche nell’antica Grecia, Roma, Egitto e nelle civiltà orientali.
  • Fitness nel Medioevo e Rinascimento – L’allenamento nei contesti militari e la nascita di discipline come la scherma.
  • L’Ottocento e la Ginnastica Moderna – L’influenza di Jahn, Ling e l’importanza dell’educazione fisica nelle scuole.
  • Novecento e la Rivoluzione del Fitness – Bodybuilding, aerobica, jogging e il ruolo di icone come Arnold Schwarzenegger e Jane Fonda.
  • Fitness nell’Era Digitale – Palestra online, app di allenamento, social media e nuove tecnologie.

La rubrica mira a educare, ispirare e far comprendere come il concetto di fitness sia cambiato nel tempo, influenzato da cultura, scienza e tecnologiaGIANO PUBLIC HISTORy APS
Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
  • RESPIRO INTERIORE. Uno strumento per la mente.
    Jun 8 2025
    ROMA

    RESPIRO INTERIORE. Uno strumento per la mente.

    Un mantra è una formula sacra, una parola, frase o suono che viene ripetuto per scopi spirituali, meditativi o terapeutici. Originariamente utilizzati nelle tradizioni religiose indiane come l’Induismo, il Buddhismo, il Gianismo e il Sikhismo, i mantra servono a concentrare la mente, elevare la coscienza e connettersi con il divino.



    GIANO Public History APS
    è afferente al CISPH: Centro Interuniversitario per la Ricerca e lo Sviluppo sulla Public History, all’Albo della Cittadinanza Attiva e delle Reti Civiche del Comune di Roma, all’Albo delle Associazioni Culturali del Municipio Roma V ed è stata premiata ed annoverata tra le Eccellenze del Terzo settore dal Presidente della Commissione XII – Turismo, Moda e Relazioni Internazionali di Roma Capitale e dalla Presidentessa della Commissione Patrimonio e Cultura del V Municipio di Roma capitale.

    Dona il tuo 5×1000 a
    ll’Associazione indicando il codice fiscale 97901110581 nella tua dichiarazione dei redditi. È un gesto semplice che non ti costa nulla, ma che per noi fa la differenza. In alternativa, puoi scoprire gli altri modi per sostenerci collegandoti a questa pagina.
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  • LA STORIA DELLO YOGA. Dalle origini ad oggi.
    Feb 19 2025
    ROMA

    Ma perché andiamo in palestra? Per avere un bel fisico da mostrare per la prossima estate? Per diminuire i problemi delle nostre ossa?


    Marco Lodi e Luciano Alberghini Maltoni presentano:

    La Storia dello YOGA. Dalle origini ad oggi.

    La storia dello Yoga è lunga e complessa, radicata nelle tradizioni spirituali e filosofiche dell'India, ma ha avuto un impatto globale che si è esteso nei secoli. Lo Yoga, come disciplina fisica, mentale e spirituale, ha attraversato numerosi stadi evolutivi, influenzando in modo significativo la filosofia indiana, il benessere e la cultura mondiale.

    LEGGI l'articolo di approndimento. Fai click QUI

    Musiche con licenze d’uso Epidemic Sound

    Musiche
    ES_Hit and Run - Mike Stringer
    ES_Garden of Night - Hanna Lindgren
    ES_Rainwater Epilogue - Rand Aldo
    ES_Reconstruct - Amaranth Cove
    ES_Sunset - Pawan Krishna

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    è afferente al CISPH: Centro Interuniversitario per la Ricerca e lo Sviluppo sulla Public History, all’Albo della Cittadinanza Attiva e delle Reti Civiche del Comune di Roma, all’Albo delle Associazioni Culturali del Municipio Roma V ed è stata premiata ed annoverata tra le Eccellenze del Terzo settore dal Presidente della Commissione XII – Turismo, Moda e Relazioni Internazionali di Roma Capitale e dalla Presidentessa della Commissione Patrimonio e Cultura del V Municipio di Roma capitale.

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    20 min
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