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[SOPHROLOGIE] 6. Mettre de côté les tensions
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[SOPHROLOGIE] 6. Mettre de côté les tensions
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Cette séance de sophrologie va vous permettre de mettre de côté les tensions et tout ce qui vous tracasse en ce moment.
Autorisez vous un instant rien que pour vous si vous prenez conscience que vous ruminez et que la détente vous est difficile.
Bonne relaxation!
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