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[SOPHROLOGIE] 2. Relaxation guidée pour favoriser la détente et l'endormissement
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[SOPHROLOGIE] 2. Relaxation guidée pour favoriser la détente et l'endormissement
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A proposito di questo titolo
Cette séance de sophrologie va vous permettre d'atteindre la détente soit pour vous apaiser ou faciliter votre endormissement.
Vous pouvez l'écouter à tout moment si vous en ressentez le besoin.
Elle peut s'utiliser également comme antistress avant un événement important et pour un petit moment de pause.
Vous pourrez retrouver votre calme et un bel apaisement.
Bonne relaxation 😌ou bonne nuit 🌙
Crédit musique : Hicham Chahidi
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