¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este capítulo revelador, exploramos una realidad que muchas de nosotras hemos enfrentado: ser usada en el trabajo y en nuestra vida diaria. Enfocándonos en la necesidad esencial de establecer límites, desentrañamos cómo podemos reclamar nuestro poder y proteger nuestra energía. Es fácil encontrarse en situaciones en las que sentimos que nuestras habilidades y tiempo son explotados, ya sea en el ámbito laboral o en nuestras relaciones personales. En este episodio, vamos más allá de la superficie y profundizamos este tema

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Sabias y Adictivas"! En esta emocionante entrega, nos sumergimos en el poderoso tema de reinventarnos y comenzar de nuevo en nuestras vidas. Acompáñanos mientras exploramos las claves para enfrentar nuevos comienzos con confianza y determinación. En este episodio, tenemos el honor de contar con un invitado muy especial: el renombrado coach de vida, Eriko Paz. Con su vasta experiencia en guiar a personas hacia un camino de transformación y crecimiento personal, nos brindará ideas valiosas y consejos prácticos sobre cómo abrazar la oportunidad de comenzar de nuevo. Compartirá anécdotas personales y casos de éxito que ilustrarán cómo es posible convertir los momentos de reinicio en oportunidades de crecimiento excepcionales. Así que prepárate para una conversación reveladora, llena de inspiración y sabiduría, mientras exploramos cómo abrazar la idea de comenzar de nuevo con una perspectiva renovada. No te pierdas este episodio de "Sabias y Adictivas" con el entrenador Eriko Paz. ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy mismo!

¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "Sabias y Adictivas"! En esta entrega cargada de inspiración, exploramos un aspecto esencial del crecimiento personal y profesional: la intuición como tu termómetro del corazón en el emocionante viaje del emprendimiento. A menudo, como emprendedoras, nos encontramos tomando decisiones basadas en datos, análisis y estrategias. Pero ¿qué pasa con esa voz interna, esa intuición que parece guiarnos desde lo más profundo de nuestro ser? En este episodio, desentrañamos el poder de confianza en tu intuición y cómo puede ser el recurso más valioso en tu caja de herramientas empresariales. Recuerda seguirnos en Instagram @SABIASYADICTIVAS

En este programa especial, recibimos a nuestra compañera Isamarys Ayala que regresa luego de su transplante y nos comparte sobre su proceso y cómo se preparo mentalmente y emocionalmente para recibir lo que pidió. Una entrevista conmovedora y muy inspiradora que te alentará a confiar en tu deseo y trabajarlo desde la alineación correcta con el universo.

En este poderoso episodio, exploramos la importancia de comprometerte contigo misma como mujer emprendedora. Como para alcanzar el éxito sostenible, es fundamental que nos centremos en nuestro propio bienestar y desarrollo personal. Te compartiremos nuestras experiencias y valiosas lecciones sobre cómo hemos aprendido a priorizarnos, la importancia del autoconocimiento, la autocompasión y la gestión del estrés juegan un papel crucial en el crecimiento personal y profesional. Abordaremos estrategias prácticas para establecer límites saludables, manejar la culpa y el perfeccionismo, y encontrar equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Además, exploraremos cómo nutrir una mentalidad positiva y resiliente puede impulsar la creatividad y la toma de decisiones en el mundo empresarial ¡Prepárate para empoderarte y conquistar el mundo del emprendimiento siendo fiel a ti

Bienvenidos a un nuevo episodio, dónde compartiremos como la autenticidad puede ser el motor que impulsa nuestro éxito y satisfacción como emprendedoras. Nuestras experiencias y desafíos personales al abrazar la autenticidad en el mundo de los negocios. Desde el proceso de aceptar quiénes somos realmente hasta aprender a aprovechar nuestras fortalezas y vulnerabilidades. Adentrándonos en la importancia de la autenticidad, exploraremos cómo ser fieles a nosotras mismos puede establecer una base sólida para construir marcas personales genuinas y conectar con clientes y colaboradores de manera significativa. También analizaremos cómo enfrentar los desafíos de la autenticidad en un mundo que a menudo busca estereotipos y expectativas rígidas. Discutiremos cómo superar el miedo al juicio y la presión social, y cómo encontrar el equilibrio entre ser auténticas y mantener una actitud profesional.

En este episodio te compartimos la importancia de compartir con personas que te inspiren y en tu camino, con las cuales puedas encontrar guía y apoyo. Una comunidad dónde puedas ser tu misma y te celebren por quién eres.

¡Bienvenidos a otro episodio! Dónde exploramos los desafíos emocionales que enfrentamos como emprendedoras y cómo el llanto y el desahogo pueden ayudarnos a seguir avanzando en nuestro camino. En este episodio, nos sumergimos en el tema de soltar las emociones. Como emprendedoras, a menudo nos encontramos en situaciones de estrés, presión y fracasos. La sociedad nos anima constantemente a ser fuertes, resilientes y mantener una imagen impecable. Pero ¿qué pasa cuando nos encontramos luchando contra nuestras propias emociones? Exploraremos la importancia de permitirnos sentir y expresar nuestras emociones, incluido el llanto. Aunque parezca contradictorio, el llanto puede ser una poderosa herramienta para liberar tensiones, aliviar el estrés acumulado y poder encontrar la claridad emocional que necesitamos para seguir adelante. Hablaremos de los desafíos comunes que enfrentamos al tratar de ocultar nuestras lágrimas, y cómo eso puede afectar negativamente nuestra salud mental y nuestra capacidad para tomar decisiones informadas en el mundo de los negocios. Además, compartiremos técnicas y estrategias para desahogarnos de manera saludable, como la práctica de la meditación, el ejercicio físico, el hablar con amigos o familiares de confianza, e incluso buscar ayuda profesional si es necesario. A través de historias personales descubriremos cómo el acto de soltar nuestras emociones puede llevarnos a un mayor crecimiento personal y profesional. Aprenderemos que, en lugar de reprimir nuestras lágrimas, podemos utilizarlas como una fuente de fuerza y ​​motivación para superar los obstáculos que encontramos en nuestro viaje empresarial. Así que si eres emprendedor o emprendedora y tiene sentido la necesidad de desahogarte emocionalmente, este episodio es para ti. Acompáñanos mientras exploramos cómo el llanto y el desahogo pueden allanar el camino hacia el éxito en los negocios y el bienestar emocional. Recuerda, tus lágrimas no son una señal de debilidad, sino una valiosa forma de liberar y recargar tu energía emocional. ¡No te lo pierdas!"