S8 | Ep 80 Get Fit to Feel Good
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S8 | Ep 80 Get Fit to Feel Good
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Career Bitches: Get Fit to Feel Good
In this episode Ann talks with certified personal trainer and health coach Bethany Macri about how to get fit and feel good with a busy schedule.
Highlights:
- You'll never "find" the time for a workout - make it a priority
- Don't do the workout you hate! Build a positive relationship with the gym
- Offload the mental energy of figuring out what to do at the gym to a personal trainer who will keep you accountable
You can learn more about Bethany at her LinkedIn page. Can't get enough of the bitches? Read more about co-hosts Marcelle and Ann at Career Valet, and explore available career and resume services.
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