S2ep13. How Addicted to Screen Time Are You? (Let's Be Honest)
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S2ep13. How Addicted to Screen Time Are You? (Let's Be Honest)
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We’re talking screen time, social media, and why we’re all a little addicted. Join us as we explor our thoughts on doom-scrolling, comparison, and how to be more intentional with your phone, your time, and your energy—plus journaling, gratitude, and a few therapeutic gut punches along the way.
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