S2E10 Ylvas upplevelse med Somatic Experiencing
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
S2E10 Ylvas upplevelse med Somatic Experiencing
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Idag berättar vi om Ylvas upplevelse av Somatic Experiencing, som är en metod för att läka trauma genom små, medvetna rörelser med kroppen. Tanken är att lösa fastfrusen energi och återställa balans i nervsystemet. Metoden utvecklades av Peter Levine i hans arbete med krigsveteraner med PTSD.
Ylva blev nyfiken på metoden eftersom hon tycker tanken "less is more" är spännande och har alltid haft väldigt stela höfter och ben som inte har låtit sig påverkas av stretching.
Ancora nessuna recensione