S2 E27: Breaking Free from Toxic Negativity
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S2 E27: Breaking Free from Toxic Negativity
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Have you ever felt like everything in your life was going wrong? In today's episode, Rebecca Maxwell and Jonathan Vinke dig into chronic negativity—how it forms as a learned defense, shows up as catastrophizing, rumination, or bitterness, and goes on to damage relationships and spiritual life.
You will find practical, biblical tools to help you find freedom: lamenting to God instead of bypassing with toxic positivity, celebrating small wins, measuring the gain rather than the gap, staying on the present ‘page,’ and replacing negative thoughts with Scripture and truth.
For more information on Rebecca Maxwell and her practice, please visit Jesusandyourmentalhealth.com
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