Mettre ses limites, ce n’est pas juste dire non. C’est apprendre à les communiquer avec justesse, sans se renier ni s’endurcir.

Dans cet épisode, j’accueille Marco Bernard, fondateur de l’Académie du Podcast, pour une conversation sur la suradaptation, la peur de décevoir et l’importance d’oser son unicité, autant dans sa vie que dans ses projets.

On parle aussi de constance, de discipline alignée et de cette capacité à sortir de l’urgence pour revenir à son rythme naturel, afin de vivre selon ses règles.

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Bon écoute!

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Unicité : être soi, sans compromis.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel, fondatrice de l’Espace Otantik. J’accompagne les femmes à transformer la peur d’être elles-mêmes en puissance d’ÊTRE.

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