S1E2 - What is Inflammaging? (Part 2 of 2)

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

S1E2 - What is Inflammaging? (Part 2 of 2)

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Referencing her book, Don’t Mess with Stress, Dr. Jill Baron offers strategies to build resilience, reduce stress, and prevent inflammaging. She and Lisa discuss sarcopenia (muscle loss) and suggest several interventions known as Frequent Activity Breaks from Sitting (FABS). Fun fact: After a meal, 11 minutes of walking or other movement will reduce your glucose spike 78%. Do your FABS and get new abs!

Ancora nessuna recensione