S1 EP34 The Over Thinking
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
S1 EP34 The Over Thinking
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
In this conversation, Dr. Teresa Reyes Castillo and Silvana Deigan explore the theme of overthinking, discussing its prevalence in daily life and sharing personal experiences. They delve into various techniques to combat overthinking, including mindfulness practices, creative outlets, and the importance of community support. The conversation also touches on the impact of decision fatigue, the role of sleep and nutrition, and reflections on the holiday season, emphasizing the need for self-care and connection with others.
Ancora nessuna recensione