Síndrome do Domingo à Noite - PodRH #16
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Síndrome do Domingo à Noite - PodRH #16
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A proposito di questo titolo
Aquele aperto no peito, a ansiedade e o mau humor que chegam junto com o fim do domingo... você conhece bem essa sensação? No episódio de hoje, vamos falar sobre a famosa Síndrome do Domingo à Noite, entender por que ela acontece, como ela impacta sua saúde mental e seu desempenho no trabalho — e, claro, trazer dicas práticas para transformar sua segunda-feira em algo menos assustador. Vem ouvir e descobrir como cuidar melhor de você (mesmo antes da semana começar).
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