S'écouter pour se rebooster

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Hello mes bichounes, cette semaine vous avez un épisode plus long omg. Je vous raconte mon retour en France et le fait de s'écouter pour se rebooster. Oui je me suis écouté et j'ai pris des billets d'avion pour prendre soin de ma santé mentale. Je te laisse écouter la suite et me dire comment toi, tu fais pour prendre soin de ta santé mentale !

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