Dans un monde obsédé par la vitesse, l’innovation permanente et le "toujours plus", une question essentielle reste trop souvent oubliée : de quoi avons-nous vraiment besoin pour bien vivre ?

Face à l’urgence climatique et à la crise énergétique, les solutions high-tech ne suffisent plus. Une autre voie émerge : celle de la low-tech. Un mouvement qui propose de ralentir, de simplifier, et de concevoir des technologies sobres, accessibles, durables – pensées pour durer, être partagées, réparées, et au service de toutes et tous.

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Corentin de Chatelperron, ingénieur, explorateur et fondateur du Low Tech Lab, pour parler de sobriété énergétique, d’ingéniosité, et d’un futur à réinventer ensemble.

Pour suivre Correntin de Chatelperron et la biosphère expérience :

" L'appart du futur ", éditions Arte et Actes Sud : https://actes-sud.fr/catalogue/societe/lappart-du-futur

L'association biosphère expérience : www.biosphere-experience.org

Instagram : @biosphere.experience

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Vendredi 10 octobre, c’était la journée mondiale de la santé mentale. L’occasion de consacrer un nouvel épisode à ce sujet. Parce que la santé mentale, ce n’est pas un sujet à part, c’est un sujet de société.

En 2025, le gouvernement Macron en a fait une grande cause nationale, avec l’idée de sensibiliser, de libérer la parole, et surtout, de faciliter l’accès aux soins.

Prendre soin de sa santé mentale nous concerne tous. Chacun traverse, durant sa vie, des périodes où ça va moins bien. À côté des institutions de santé, de nombreuses personnes agissent dans l’ombre — des associations, des bénévoles, des structures d’écoute qui offrent une oreille. Parmi elles, il y a S.O.S Amitié. Cette association d’aide par l’écoute, à distance et dans l’anonymat, reçoit près de deux mille appels chaque jour. Deux mille voix, deux mille histoires, deux mille personnes qui, à un moment, ont besoin d’être entendues.

Dans cet épisode nous nous demandons : En quoi l’écoute est essentielle pour les personnes en souffrance ?

Que fait concrètement S.O.S. Amitiés ?

Quels sont les conseils que vous donnez pour prendre soin de sa santé mentale ?

Pour en parler, nous recevons Catherine Krebs qui est vice-présidente de l’association S.O.S. Amitiés.

Depuis des années, elle est également écoutante au sein de la structure. L’épisode est dispo sur toutes les plateformes d'écoute en tapant "Sève Le Média" ou en suivant le lien dans notre bio ! Bonne écoute !

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Depuis quelque temps, la santé mentale s’impose comme un enjeu majeur de nos vies modernes. Pourtant, dans un quotidien souvent rythmé par la vitesse, les sollicitations permanentes et la déconnexion du vivant, elle reste fragile, instable, mise à rude épreuve.

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Mathilde Derancourt, sophrologue et ancienne écologue, pour explorer une voie apaisante, accessible, et pourtant trop peu valorisée : celle de la reconnexion à la nature comme soutien à notre équilibre intérieur. Ensemble, on parle d’émotions, de respiration, de silence, de présence. Une invitation à ralentir, à observer, à ressentir — pour mieux se comprendre, et se retrouver.

Site internet : https://natureco-sophro.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathilde-derancourt-02814211b/

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