Sårbar & Superstark copertina

Sårbar & Superstark

Sårbar & Superstark

Di: Mia Törnblom
Ascolta gratuitamente

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.
A proposito di questo titolo

Sårbar & Superstark är tillbaka!


En podd om livet, precis som det är. Efter fyra år har vi väckt nytt liv i vår podd Sårbar & Superstark.


Vi är nördigt intresserade av hur vi människor fungerar i oss själva och när vi samverkar med andra. Livet blir inte alltid som vi tänkt oss. Vi kommer att möta motgångar, relationer som skaver, tvivel, förändringar och dagar när vi undrar vad sjutton vi håller på med.


Men livet är ju också fyllt av så mycket glädje, fantastiska människor och möjligheter. Vi pratar om det som verkligen betyder något, om konsten att vara människa. Vi delar med oss av våra egna erfarenheter, misstag och lärdomar i såväl våra privatliv som coacher med över 25 års erfarenhet. Ibland blir det allvar. Ibland blir det väldigt personligt. Och ganska ofta blir det mycket skratt.


Vi tror inte på att vi måste bli bättre versioner av oss själva. Vi tror på att bli mer av den vi redan är – och på att våga möta både det som är lätt och det som är svårt utan att döma oss själva. För oss är det att vara sårbar och superstark.


Så om du vill bli inspirerad, känna igen dig, utveckla ditt självledarskap, få en tankeställare eller bara slå följe en stund – varmt välkommen.

Välkommen till Sårbar & Superstark – här finns plats för alla som vill.


Med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist


Instagram: @miatornblom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mia Törnblom
Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
  • 142. Lägg skammen där den hör hemma
    Nov 10 2026

    Hur vet man om skuld och skam är sund eller osund? Och när är det bättre att behålla något för sig själv än att ta upp det med den det handlar om?


    I det här avsnittet pratar vi om skillnaden mellan att ha gjort fel och att känna att man är fel, om varför vissa saker växer till något mycket större än de är, och om vad som händer när man får säga det högt i ett tryggt rum.


    Vi tar upp två exempel – ett där någon hörde av sig efter tjugo år, och ett där en referens sabbade en väns chans – och varför vi i båda fallen landade i att inte berätta. Plus varför det ibland är just det som gör att man kan gå vidare.


    Skicka gärna frågor och ämnen till mia@mtledarskap.se eller yvonne@mtledarskap.se.


    MT ledarskap - www.mtledarskap.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    37 min
  • 141. Det här stör vi oss på hos varandra
    Nov 3 2026

    Vi svarar på lyssnarfrågor om hur det är att vara både vänner och kollegor i över tjugo år.


    Hur träffades vi egentligen, har vi alltid tyckt om varandra, vad uppskattar vi mest och vad stör vi oss på? Vi pratar om att krocka i sak utan att det blir personligt, om att behöva olika mycket tid, och om att livet har gett oss olika saker att träna på – barn, IVF, egen tid och närhet.


    Vi är båda envisa, ingen av oss säger ”vad var det jag sa”, och vi skulle klara oss utan varandra i jobbet. Men vi vill inte.


    Skicka gärna fler frågor till mia@mtledarskap.se eller yvonne@mtledarskap.se.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    36 min
  • Självkänsla – om och om igen
    Oct 27 2026

    Vi pratar om varför skillnaden mellan självkänsla och självförtroende fortfarande är så aktuell, särskilt för ambitiösa människor. När prestationen flyter märks det inte om egenvärdet är med.


    Mia skriver om sin första bok, Självkänsla nu! Som kom för 22 år sedan. Hon har inte läst den sedan den gavs ut. Det blir en resa mellan stolthet och lite skam. Grunden står sig, men tonen var svartvitare och mer dramatisk än hon skulle skriva idag.


    Och om att vi aldrig blir klara. Även efter trettio år av träning dyker det upp nya sidor när livet förändras.

    Skicka gärna tips och erfarenheter till mia@mtledarskap.se eller yvonne@mtledarskap.se.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    35 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione