¿Cómo establecer una rutina de sueño en el recién nacido? ¿Cuál es la mejor rutina del sueño? ¿En qué nos ayuda establecer rutinas para que el bebé duerma bien?

Hablamos de todo esto en el episodio de hoy, con mucho sentido común y experiencia. ¡Espero que te sirva!

¿Quieres saber más? Escucha este episodio sobre las rutinas del sueño en el recién nacido y, si quieres que tu bebé (y tú) durmáis a pierna suelta durante toda la noche, te recomiendo que vayas a:

https://estimulacionparabebes.com/dormir

En este episodio:

00:54 Presentación de las Rutinas de Sueño en el bebé

01:10 Ten clara la hora de comienzo de rutina

01:43 Ayudar al bebé a preveer la rutina

02:47 No a todos los bebés les sirve la misma rutina de sueño

03:22 El dudú o juguete preferido

04:32 La rutina de sueño en sí: ha de ser corta

04:58 Sugerencia de rutina de sueño

06:15 Más ayuda para el sueño del bebé

Puedes encontrar el podcast en:

Spotify: https://open.spotify.com/show/34lD511hCeklxj0WocAZHg

iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/son-cosas-de-ni%C3%B1os-con-carmen-romero-acompa%C3%B1amiento/id1588420302?l=en

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