RunDown Podcast 7
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RunDown Podcast 7
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A proposito di questo titolo
Episode 7 i rækken.
Vi udkommer stadig noget uregelmæssigt - men nu udkommer vi da :)
Dagens emne er om behandlings/træningssystemet "Z-HEALTH".
Z-HEALTH er "brain-based" træning med base i neurologien. En metode, begge værter er store tilhængere af.
Vi dykker ned i teorien, metoden, hvem det er for - og hvordan vi bruger det - og hvad du kan få ud af det..
Vi skraber kun i overfladen, men så er der basis for mere senere..
God fornøjelse med dette afsnit, et afsnit hvor vi indviede vores nye udstyr, så bær over med os hvis der er lidt baggrundsstøj!
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