Romperte por completo para volver a empezar | Ana Sofía Reyes Retana copertina

Romperte por completo para volver a empezar | Ana Sofía Reyes Retana

Romperte por completo para volver a empezar | Ana Sofía Reyes Retana

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Hay momentos en la vida donde todo se viene abajo: el trabajo, los proyectos, la salud emocional, los vínculos… y pareciera que no hay salida.

En este episodio, Ana Sofía Reyes Retana abre una de las conversaciones más honestas de Influyes o Destruyes:
cómo se reconstruye una persona cuando siente que ya tocó fondo.


Hablamos de:

  • Romperte bien para poder volver a armarte
  • Cómo saber cuándo soltar un proyecto, una relación o un sueño
  • Qué hacer cuando “todo está negro” y no ves hacia dónde
  • El rol de la resiliencia en la vida personal y profesional
  • Por qué apoyarte en otros no es debilidad
  • Cómo volver a soñar después de perder algo importante
  • La filosofía de “tu tiempo es tu mayor asset”


Un episodio profundo, vulnerable y lleno de herramientas reales.

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