Rilassamento Visualizzazione - Il Gabbiano

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Rilassamento Visualizzazione - Il Gabbiano

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A proposito di questo titolo

Comincio un percorso aggiuntivo di rilassamenti. Questo, come quelli che seguiranno, può essere attaccato a uno dei due precedenti podcast sul rilassamento corporeo. La visualizzazione del gabbiano ha lo scopo di portare calma e tranquillità. Il rilassamento è liberamente tratto e rielaborato dal libro G. Cella, " Il Grande Libro dello Yoga".

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