Ricominciare da Te 🎧 Il primo passo per ritrovare te stessa | Podcast
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Ricominciare da Te 🎧 Il primo passo per ritrovare te stessa | Podcast
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Benvenuta/o nel podcast “Ricominciare da Sé” con Sabshaya. 🌿Concediti questo momento di ascolto, introspezione e rilassamento guidato.In questo episodio scoprirai:Pratiche di respiro consapevole per rilassare corpo e mente
Riflessioni guidate per ritrovare il tuo centro e la tua forza interiore
Un’oasi di pace e calma, perfetta per la tua routine quotidiana
Capitoli del podcast:0:00 – Introduzione1:30 – Respiro consapevole5:00 – Riflessione guidata6:00 – Chiusura e ringraziamentiCorso online “Ricomincia da Te”: • "Ricomincia da Te"
Iscriviti al canale per altri momenti di meditazione, yoga e crescita personale: https://www.youtube.com/@sabshayayoga
Scopri di più: https://sabina-shaya.jimdosite.com/
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