Resumen libro: Hyperfocus, domina tu atención y potencia tu productividad diaria

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Resumen libro: Hyperfocus, domina tu atención y potencia tu productividad diaria

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

En este episodio de Grandes Aprendizajes destilamos Hyperfocus, de Chris Bailey, una guía para recuperar tu atención en un mundo que compite por robártela. Descubrirás por qué tu “mesa mental” solo admite unas pocas cosas a la vez y cómo elegir un “destacado del día” cambia la jornada. Alternamos hiperfoco para ejecutar y dispersión útil para crear, evitando el residuo de las microinterrupciones que drenan tu rendimiento sin que te des cuenta.

Bajamos a tierra con tácticas que caben hoy mismo: temporizador, lista de “pensamientos estacionados”, bloques sin correo, y la regla de los 20 segundos para reducir o aumentar fricción según te convenga. Protege tu energía cuando más rinde, planifica pausas creativas y entrena la atención volviendo una y otra vez a lo que importa. ¿Curiosidad por cómo dos o tres bloques bien hechos mueven más la aguja que un día entero atropellado? Al final, comparto la frase del libro que ordena todo lo demás.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.

Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome

Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome

Libro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertad

Mis Libros: https://borjagiron.com/libros

Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme

Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30

Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat

Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool

Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com

Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com

Club: https://triunfers.com

This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Ancora nessuna recensione