Rest Shouldn’t Feel Like a Crime: Why Women Feel Guilty for Taking Care of Themselves
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Rest Shouldn’t Feel Like a Crime: Why Women Feel Guilty for Taking Care of Themselves
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A proposito di questo titolo
Why does resting sometimes feel wrong? Why do so many women feel guilty for taking care of themselves?
In this episode of Making Space for Me, Otanthia Williams-Brady explores why so many women feel guilty for resting, setting boundaries, and prioritizing their needs.
If you’ve ever felt selfish for needing a break, saying no, or making space for yourself, this episode will help you understand where that guilt comes from and how to begin releasing it.
You’ll learn how to recognize unhelpful patterns, offer yourself truth, and move from self-neglect to self-priority with confidence and compassion without apology.
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