Episodi

  • Love 2.0 ... ça pique un peu

    Love 2.0 ... ça pique un peu
    Jan 18 2026
    Love 2.0 ça pique un peu.
    Un langage de l’amour… pas vraiment… plutôt un ensemble de comportements que les évolutions sociétales ont réussis à intégrer dans le quotidien comme « banals » parce que « courants ».
    Quand on y regarde de plus près, ces comportements ne sont pas si récents que cela.
    Simplement derrière les écrans, ils se propagent bien plus vite dans les relations amoureuses. Et c’est l’estime de soi qui part en vrille.

    Parce que les modes de rencontres aujourd’hui ont changé,
    parce que les besoins et les attentes ne sont plus les mêmes qu’hier,
    dans cet épisode, on décode avec humour, le « Love 2.0 » et l’impact sur l’estime de soi.
    Vous passez du rêve à la confusion, de la blessure à la conscience pour se réconcilier avec soi.

    Reflets Intimes, c’est le podcast des émotions en ricochets.
    Et moi, Annie, je vous accompagne les ressentir ….

    Track: Meeting Point (intro/outro)
    Track: Sweet Moments
    Track: Hight Fidelity
    Track: Violet sky
    Music by https://www.fiftysounds.com

    https://www.instagram.com/refletsintimes_insta?igsh=M3Bqd2JodmM2NWs5&utm_source=qr
    https://www.tiktok.com/@refletsintimes1?_r=1&_t=ZN-910jP4H1l46
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    9 min
  • Match... et puis non

    Match... et puis non
    Jan 4 2026
    « Match… et puis non » qu’est-ce qui s’est passé ?

    Des rendez-vous c’est super, mais à la longue les bugs du match lassent.
    Ça monte, ça descend, et parfois on est dans le brouillard.
    C’est l’ascenseur émotionnel.

    A partir d’histoires vécues et partagées sur les applis de rencontres, suivez et ressentez les rebonds de l’estime de soi.
    On y va step by step.

    Step 1 L’estime de soi qui se gonfle
    Step 2 Quand l’image fissure l’estime
    Step 3 Quand l’authenticité s’envole
    Step 4 Intentions non exprimées, atteinte directe à l’estime
    Step 5 Quand le libre arbitre est nié
    Step 6 L’incohérence, un vrai fléau
    Step 5 Les figures relationnelles… sans caricature
    Step 6 C’est pas que les autres…
    Step 7 Là où l’estime de soi s’érode
    Step 8 L’estime de soi comme fil conducteur

    « Reflets Intimes », c’est le podcast des émotions en ricochet.
    Entre récit personnel, analyse douce-mère du Love moderne et humour complice, souriez tout en vous sentant compris. Dites moi où vous vous êtes reconnu…

    Track: High Fidelity, SE by https://www.fiftysounds.com
    Track: La-poursuite-de-la-lumire-du matin by https://elevenlabs.io/
    Track: Soft-background music-444049 by https://pixabay.com/fr/music/piano-solo-soft-background-music-444049/
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    9 min
  • Connexions instables

    Connexions instables
    Dec 15 2025
    Reflets Intimes, c'est le podcast des émotions en ricochet.
    Aujourd'hui les moyens de se rencontrer sont vastes et variés et pourtant, les rencontres amoureuses paraissent toujours aussi compliquées à démarrer.
    Les évolutions socio-démographiques montrent que toutes les générations sont concernées.
    Le climat socio-professionnel a favorisé un rythme où il n'est pas facile de prendre du temps pour soi, pour se poser, observer et ressentir nos émotions.
    Tout va vite, parfois trop vite.
    Résultat? On se retrouve à chercher l'amour avec nos blessures, nos fragilités... mais aussi des forces insoupçonnées.
    Embarquez dans l’ascenseur émotionnel d’une inscription sur une appli de rencontres.
    On s’arrête à chaque étage…
    Floor 1 _ Illusions du parfait profil
    Floor 2 _ Euphorie du match
    Floor 3 _ SOS sms
    Floor 4 _ Le choc du réel
    Floor 5 _ Lucidité et renaissance dans le doute

    Entre récit personnel, analyse douce-mère du Love moderne et humour complice, préparez-vous à sourire sur ce trajet avant le rendez-vous …
    Vous n’avez pas fini de prendre cet ascenseur, mais vous saurez de mieux en mieux à quel étage s’arrêter.

    Music by https://www.fiftysounds.com
    Track: Meeting Point (intro/outro)
    Track: Violet Sky - alternance de notes légères et plus rapides, mélange de flutes et piano

    https://www.facebook.com/annie.dasilva.5209
    https://www.instagram.com/refletsintimes_insta?igsh=M3Bqd2JodmM2NWs5&utm_source=qr
    https://www.tiktok.com/@refletsintimes1?_r=1&_t=ZN-910jP4H1l46
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    11 min
  • L'amour à portée du pouce

    L'amour à portée du pouce
    Nov 27 2025
    On n’a jamais eu autant d’outils pour se rapprocher…Et pourtant le célibat explose.
    Les explorations amoureuses deviennent tendance.
    La longévité des couples diminue.
    Les seniors se séparent.
    Des constats sur les évolutions sociétales de ces dernières années; les modes de rencontres ont changé!
    Découvrez les chemins d’une recherche amoureuse aujourd’hui et l’impact sur nos émotions.
    Reflets Intimes, c'est le podcast des émotions en ricochet.

    Music by https://www.fiftysounds.com
    Meeting Point et High Fidelity
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    7 min
  • Bienvenue sur Ricochets

    Bienvenue sur Ricochets
    Nov 21 2025
    Quelques mots sur ma série Ricochets... ce que vous allez découvrir au fil de vos écoutes.
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    2 min
  • Quand les émotions se font la malle...

    Quand les émotions se font la malle...
    Nov 7 2025
    On serre les dents.
On se raidit.
On grimace
    On pleure. On rit…
    Et pourtant, aucun mot n’a été prononcé.
Le corps parle avant nous. Il tremble, il chauffe, il s’emballe, il retient son souffle.

    Parce qu’on croit comprendre ce qu’on ressent — alors qu’on ne fait que réagir.
    Dans cet épisode on va observer tout ça.

    Vous allez comprendre ce qui se passe en vous, quand l’autre ne répond pas, quand une promesse de relation tourne court, ou quand vos tripes vous disent le contraire de votre tête.

    Reflets Intimes, c'est le podcast des émotions en ricochet.
    L'estime de soi est en 1ère ligne.

    Track: Meeting Point
    Track: Sweet Moments
    Music by https://www.fiftysounds.com
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    9 min
  • Bienvenue sur Reflets Intimes

    Bienvenue sur Reflets Intimes
    Nov 4 2025
    Reflets Intimes, c'est un regard social et sensible sur les relations amoureuses d'aujourd'hui.
    Présentation des 3 séries du podcast:
    - Ricochets... on observe et on ressent
    - Explorations... on découvre et on se questionne
    - Evasions... on se laisse porter par les sensations

    Track: Meeting Point
    Track: In your hands
    Music by https://www.fiftysounds.com
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    3 min
  • Teaser Reflets Intimes

    Teaser Reflets Intimes
    Nov 4 2025
    L'annonce courte du podcast et des 3 séries

    Music " In Your Hands" by https://www.fiftysounds.com
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    1 min