Redescobrindo 360° copertina

Redescobrindo 360°

Redescobrindo 360°

Di: Keise Kethelen
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

 No Redescobrindo 360°, falamos sobre sentimentos, rotina, relacionamentos e a pressão de lidar com tudo isso. Mas e se, em vez de nos reinventarmos o tempo todo, aprendêssemos a nos redescobrir? Não é voltar ao que você já foi, mas aprender a amar e acolher a sua nova versão. Aqui, as conversas são sinceras, às vezes terá aquele "tapa na cara" mas sempre com acolhimento e muitas de trocas, porque crescer não significa mudar quem somos, mas entender e aceitar cada versão de nós. Vem comigo nessa jornada!Keise Kethelen Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • 3# Paciência: Aceitar quem você está se tornando

    3# Paciência: Aceitar quem você está se tornando
    Feb 14 2026

    Nesse episódio, eu falo sobre paciência no processo de se redescobrir. Sobre observar quem você está se tornando, aceitar essa versão e escolher aprimorar com consciência.

    Também falo sobre como temos paciência com os outros, mas quase nunca com nós mesmas e como isso pode virar uma forma silenciosa de abandono.

    Se você sente que está em processo, mas vive se cobrando para estar melhor, esse episódio é para você.

    Respira.

    Você não está atrasada.

    Você está amadurecendo. <3
    Mostra di più Mostra meno
    21 min
  • 2# Voltando mesmo imperfeita

    2# Voltando mesmo imperfeita
    Feb 6 2026

    Um episódio sobre sumir, ter medo e finalmente parar de se esconder. Falei do meu sumiço, do perfeccionismo e da coragem de voltar. Nem sempre a gente falta capacidade. Às vezes, falta coragem de aparecer.

    Se você também vive adiando seus sonhos, esse episódio é pra você. Um papo honesto sobre travas, medo e recomeços reais.

    Pra quem cansa de sumir de si mesma.
    Mostra di più Mostra meno
    18 min
  • 1# Se redescobrindo

    1# Se redescobrindo
    Mar 20 2025

    Um pouco meio tímida, trago da forma que eu sei como estou me redescobrindo e garanto para você que estou encontrando a melhor versão que eu poderia criar dentro de mim.
    Mostra di più Mostra meno
    23 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
Ancora nessuna recensione