Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous ma conversation avec Alice, la Fondatrice de l’Association Bonher.

Dans cet épisode, on parle de burn-out, de charge mentale et plus largement, de la santé mentale des femmes (une thématique idéale car octobre est aussi le mois dédié à la santé mentale). Alice explique pour quelles raisons elle a crée Bonher et pourquoi elle croit si fort en ce projet dont l’essence est la sororité.

Bonne écoute !

Pour découvrir Bonher : https://www.wearebonher.com

Pour découvrir ma plateforme d'accompagnements et de yoga nidra : https://clairemondray.substack.com .

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Instagram : @ralentir.podcast / @clairemondray

Production & montage : Claire Mondray

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