💡 Et si l’authenticité n’était pas une image à soigner… Mais une vérité à retrouver ?

Dans cet épisode, je te partage un bout de mon chemin intérieur, parfois chaotique, souvent inconfortable… mais profondément transformateur.
Je te parle des masques qu’on porte sans même s’en rendre compte... de ces moments inévitables où l’on se surprend à ne plus vouloir impressionner.
Et de ce point de bascule symbolique, celui où l’on cesse de courir pour enfin… se rencontrer.

Tu y trouveras :
- des clés pour reconnaître tes anciens réflexes d’adaptation,
- une exploration très personnelle de la notion d’authenticité,
- des prises de conscience sur la paix intérieure, la liberté, et le fait de choisir sa propre voix.

Un épisode intime, puissant, que je choisis de publier le jour de mon anniversaire ✨.
Parce qu’au fond, quoi de plus beau que d’oser être pleinement soi… à l’intérieur comme à l’extérieur ?

Et toi, à quel moment t’es-tu rencontré(e) pour la première fois ?

Je te souhaite une très belle écoute 😉.
N'hésite pas à t'abonner et à partager autour de toi 😊!

A très vite !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce deuxième épisode, c’est une plongée dans l’invisible.
Dans ces attentes qu’on ne nomme pas… mais qu’on devine.
Celles qui s’installent dans le regard d’un parent, dans l’exemple silencieux d’une mère, dans les gestes qu’on fait pour mériter l’amour ou la reconnaissance.

J’y parle de cette fatigue intérieure à vouloir toujours faire “comme il faut”.

De ces émotions qu’on tait, de cette colère qui explose parce qu’on n’a jamais appris à dire “j’ai besoin d’aide”.

Et surtout, de ce moment où quelque chose bascule : quand on comprend qu’on a le droit d’exister autrement.

Pas pour rejeter ce qui nous a construits.
Mais pour s’autoriser à vivre pleinement, à ressentir, à choisir.

Si tu t’es déjà senti(e) enfermé(e) dans un rôle, pour correspondre à ce qu'on attendait de toi…
Si tu portes parfois un masque que tout le monde admire, sauf toi…
Alors cet épisode pourrait résonner ✨.

Un épisode où je questionne, beaucoup.
Non pas pour imposer une vérité…
Mais pour t’inviter, si le cœur t’en dit, à te poser les tiennes 😊.

Car s’autoriser à être soi, ce n’est pas trahir ceux qui nous ont aimés.
C’est honorer la vie qu’ils nous ont transmise… en y ajoutant notre propre couleur 🌈.

Belle écoute à toi 🎧

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Dans ce premier épisode, je te parle de la : "loyauté".

Pas celle qu’on affiche sur un CV ou dans une charte de valeurs.
Non, celle qu’on porte en soi depuis l’enfance, parfois sans même s’en rendre compte.

Loyauté envers ses parents, son histoire, son image… jusqu’à s’oublier soi-même.

Je te partage ici un bout de mon propre cheminement, entre héritage familial, quête d’alignement, et besoin de redonner du sens à cette loyauté pour qu’elle devienne un choix... et non plus une obligation.

Et toi, à qui ou à quoi es-tu fidèle aujourd’hui ?
Est-ce un choix… ou une habitude héritée ?

🎧 Un épisode intime et puissant pour questionner, apaiser… et transformer.

✨ Si ce partage résonne pour toi, pense à t’abonner à la chaîne, à en parler autour de toi, et à le partager à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

A très vite pour le prochain épisode !

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