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RE: Bienestar y Salud podcast

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Di: Enrique Muñoz Galindo
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A proposito di questo titolo

 RE-iniciar nuestra vida física no siempre es fácil y eso es normal. Muchas veces tenemos muchas dudas y no fuentes fiables para resolverlas.Dedicamos este espacio a ayudarte a resolver tus dudas sobre entrenamiento nutrición y terapia física ,así como un extra de motivación por que nunca está de más . Bienvenid@Enrique Muñoz Galindo Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
Episodi
  • ¿corREr? No es de cobardes.

    ¿corREr? No es de cobardes.
    Jan 6 2024
    El día de hoy , damos inicio a una nueva sección con un invitado de lujo. Nos acompaña Pedro Pérez Casco ,atleta para-panamericano, que nos platica como el atletismo lo ha fortalecido no solo físicamente,si no también mentalmente. También nos da algunos argumentos, por que deberías practicar atletismo y qué recomendaciones seguir para iniciar este nuevo camino.
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    53 min
  • El pREcio del novato

    El pREcio del novato
    Nov 25 2023
    ¿Habías oído hablar del precio del novato?¿No? ,¿Que me dirías si te dijera que todos pasamos por eso y que posiblemente estas pagando ese precio ahora?, Acompáñame a descubrirlo.
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    19 min
  • Disfruta el pRocEso

    Disfruta el pRocEso
    Oct 14 2023
    Muchas veces solamente nos enfocamos en los resultados , aborreciendo el proceso pero que dirías si te diría que ,si disfrutas el proceso ¿Te será menos difícil? Y los resultados serán aún más dulces y rápidos
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    26 min
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