RABBIA

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l mitico Marlon Brando era davvero molto rabbioso, dentro e fuori dal Set, lo sapevi? A vederlo interpretare tanti ruoli da seduttore, nessuno avrebbe potuto mai immaginare che, invece, nella vita reale aveva scatti d’ira frequenti con colleghi e collaboratori! In questa puntata troverai alcuni utili esercizi di mindfulness per vincere la rabbia, scritti dalla dottoressa Silvia Vannozzi, psicoterapeuta e docente universitaria e interpretati da Giuppy Izzo.

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