• Avsnitt 21 - Ingen kommer rädda dig på arbetsmarknaden
    Feb 26 2026

    Ingen kommer rädda dig på arbetsmarknaden.


    I det här avsnittet pratar vi om varför du måste sluta vänta på en chans – och börja skapa den själv. Hur fungerar arbetsmarknaden i Sverige? Vad värdesätter arbetsgivare egentligen? Och hur tar du dig framåt även om din svenska inte är perfekt?


    Det här är ett ärligt, rakt och motiverande avsnitt för dig som kämpar med jobb, språk och självförtroende.


    Sluta vänta. Börja bygga.

    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • Avsnitt 20 - Hur du tar dig in på arbetsmarknaden i Sverige (även om du börjar från noll)
    Feb 23 2026

    Att vara ny i Sverige och försöka få jobb kan kännas överväldigande.


    Språket. Kraven. Erfarenheten. Självförtroendet.


    I det här avsnittet pratar vi om:

    – Vad som faktiskt är viktigt när du söker jobb

    – Hur du börjar, även om du känner att du inte är redo

    – Vilken hjälp som finns

    – Och hur du slutar vänta på “rätt tillfälle”


    Det här är avsnittet för dig som vill komma igång – på riktigt.

    Mostra di più Mostra meno
    4 min
  • Avsnitt 19 - När någon är elak mot dig (och du försöker bygga ett nytt liv)
    Feb 19 2026

    Vad gör man när man försöker lära sig språket, passa in, göra rätt…

    och ändå möts av kommentarer som gör ont?


    I det här avsnittet pratar vi om hur du bemöter människor som säger dumma saker – utan att förlora din värdighet, din energi eller din riktning.


    Det här är inte ett avsnitt om ilska.

    Det är ett avsnitt om styrka.

    Mostra di più Mostra meno
    4 min
  • Avsnitt 18 - Att leva mellan två världar (och känna att du inte hör hemma någonstans)
    Feb 16 2026

    Har du någonsin känt att du inte riktigt hör hemma där du kom ifrån längre…

    men att du heller aldrig blir helt hemma här?


    Som att du lever mellan två världar.


    I det här avsnittet pratar vi brutalt om identitet, ensamhet och den tysta sorgen av att börja om.


    Men också om styrkan i att bygga ett nytt hem inom dig själv.

    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • Avsnitt 17 - Du är inte lat. Du är utmattad.
    Feb 11 2026

    Har du känt att du tappat motivationen?

    Att du inte orkar längre?

    Att du börjar tänka att du är lat… svag… efter?


    Lyssna noga:

    du är inte lat.


    Du är utmattad.


    I det här avsnittet pratar vi om den tysta tröttheten som kommer när man kämpar för länge, bär för mycket och aldrig får vila på riktigt.


    Det här är för dig som försöker… men inte orkar just nu.

    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • Avsnitt 16 - Din omgivning formar dig mer än du tror
    Feb 9 2026

    Har du märkt att du blir trött, liten och negativ runt vissa människor…

    och starkare, modigare och mer levande runt andra?


    Det är inte inbillning.

    Det är din omgivning.


    I det här avsnittet pratar vi om hur människor runt dig påverkar ditt självförtroende, dina val och din framtid.


    För du kan inte bygga ett starkt liv i en miljö som hela tiden drar ner dig.

    Mostra di più Mostra meno
    5 min
  • Avsnitt 15 - Hur du bygger vänner och nätverk i Sverige (även när du känner dig ensam)
    Feb 7 2026

    Att flytta till Sverige kan kännas som att komma till ett land där alla redan har sina liv, sina vänner och sina cirklar.


    Du försöker.

    Du ler.

    Du pratar.

    Men ändå känns det som att ingen riktigt släpper in dig.


    I det här avsnittet pratar vi om ensamheten, kulturen, språket — och hur du faktiskt bygger riktiga relationer och nätverk i Sverige.


    För du är inte här för att överleva i tystnad.

    Du är här för att skapa ett liv.

    Mostra di più Mostra meno
    6 min
  • Avsnitt 14 - Orden du säger om dig själv formar ditt liv
    Feb 5 2026

    Hur pratar du om dig själv inför andra?

    Sänker du dig själv som ett skämt… eller som en vana?

    Säger du “jag är inte så bra” innan någon ens hunnit bedöma dig?


    I det här avsnittet pratar vi om hur orden du använder om dig själv blir till verklighet.

    Om varför självförtroende börjar i ditt eget språk.

    Och varför du måste lära dig att lyfta dig själv — innan du förväntar dig att världen ska göra det.


    Det här avsnittet är en påminnelse:

    allt börjar med dig.

    Mostra di più Mostra meno
    6 min