Quien soy yo?
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Quien soy yo?
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A proposito di questo titolo
En este primer episodio, comparto mi historia desde el principio: cómo crecí con la presión de ser perfecta, cómo el miedo y la falta de autovalidación influyeron en mis decisiones y cómo enfrenté dos divorcios que cambiaron mi vida.
Te contaré cómo la maternidad, la meditación Vipassana y el autoconocimiento me ayudaron a redefinir el divorcio como una oportunidad de crecimiento, y cómo pasé de sentirme atrapada en la culpa y la incertidumbre a empoderarme en la transición y encontrar la paz en mi decisión.
Escríbeme en Instagram: @coachnathaliasanchez
Recursos y menciones de este episodio:
Vipassana Meditation: https://www.dhamma.org/en/about/vipassana
Lasting Cure for Unhappiness: https://www.marieforleo.com/blog/martha-beck
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