Quick Pumps 01: Motivation vs Discipline & Rapid-Fire Fitness Hot Takes
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A proposito di questo titolo
In this Quick Pumps episode, we break down one of the most debated topics in fitness and life: motivation vs discipline.
Why does motivation fade so fast?
Why does discipline actually get results?
And how do you stay consistent when you don’t feel like training?
After the main discussion, we jump into rapid-fire fitness hot takes. Short, punchy, and honest — this episode is built to give you clarity, mindset shifts, and practical takeaways you can use immediately.
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