Quali sono le tre azioni concrete da compiere, se ti senti di poterlo fare I Puntata 8

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Quali sono le tre azioni concrete da compiere, se ti senti di poterlo fare I Puntata 8

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A proposito di questo titolo

Nella ottava puntata ti fornisco 3 indicazioni pratiche su come davvero essere di supporto a chi è dentro alle abbuffate e inoltre scoprirai

che ruolo gioca in tutto ciò la vergogna
cosa significa ricordare alla tua persona del cuore che è forte
quale parte di te devi integrare in questo processo di supporto e collaborazione

ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate, questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio libroTanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.📗 ➡️Vai alla scheda del libro

Inoltre se non l'hai già fatto ti consiglio vivamente di andare alle Istruzioni all'Ascolto per trarre il meglio da questo percorso che hai deciso di intraprendere:
istruzioni all'ascolto su Spotify
istruzioni all'ascolto su Apple Podcast
Istruzioni all'ascolto su Spreaker

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