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A proposito di questo titolo
Qualche settimana fa mi sono svegliata piena di energia ma con un torcicollo che mi impediva di muovere la testa.
Ero ferma e il campo visivo era così ristretto che ho voluto sprimentare quella sensazione: starci dentro. Non potevo girarmi a destra o a sinistra. Potevo solo guardare dritto davanti a me.
Ho fatto tutto ciò che potevo per alleviare il dolore, esercizi, movimenti lenti, respirazione e tanta meditazione. Finchè sono finita dal medico e mi ha prescritto delle iniezioni 😂.
Cosa mi sono portata a casa da questa esperieza? Che puoi scegliere se
- amarti e prederti il tuo tempo, il tuo ascolto e finalmente cura di te
- cambiare prospettiva e stare con te per resistere o lasciare andare
- accogliere le idee e i pensieri degli altri, quando senti che rinuonano con te
- circondarti di persone gentili nel segno della reciprocità, di cose in armonia con il tuo spazio
- trasformare i pensieri per cambiare le emozioni e agire in modo nuovo
- vivere nella gratitudine e in serenità per fluire
Puoi cominciare oggi, da qui 🎧
mentoregentilewww.barbarareverberi.it
mentore@barbarareverberi.it
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