Psykoerapeuter kan också ge nyårslöften

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Psykoerapeuter kan också ge nyårslöften

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Psykoterapeuter kan också ge nyårslöften och i det här avsnittet pratar vi om våra egna. Vad hoppas vi förändra, vad tvekar vi inför och vilka löften känns faktiskt meningsfulla att bära med sig in i ett nytt år? Vi delar både professionella perspektiv och personliga reflektioner kring motivation, motstånd och självmedkänsla!

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