Inquiétame | Psicología con Carla y Jose copertina

Inquiétame | Psicología con Carla y Jose

Inquiétame | Psicología con Carla y Jose

Di: Carla Melián y Jose Molina
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 Inquiétame es un podcast de psicología sin filtros, presentado por Carla Melián y Jose Molina. Forma parte de la familia de iVoox Originals y nace con una intención clara: hablar de lo que muchos piensan, pero pocos dicen. Cada semana abrimos un espacio para profundizar en temas como la ansiedad, la depresión, el trauma, la autoestima, las relaciones y, en definitiva, todo eso que nos atraviesa por dentro… pero que no siempre sabemos cómo nombrar. Lo hacemos con criterio clínico, pero sin tecnicismos. Con cercanía, pero sin frases vacías. Porque a veces lo que más ayuda es escuchar a alguien decir lo que tú no sabías cómo poner en palabras. Si buscas psicología real, honesta y sin postureo, aquí es donde puedes quedarte a escuchar sin filtros ni fachadas. 📩 Newsletter sin filtros: https://centroscambio.es/psiconecta 📌 Iniciativa de Centros Cambio: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📷 Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/centroscambio© 2026 Carla Melián y Jose Molina Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • ¿Por qué necesito controlarlo todo? #94

    ¿Por qué necesito controlarlo todo? #94
    Sep 17 2025
    ¿Sientes que si no estás encima de todo, algo se rompe? La necesidad de control no es una virtud, es una estrategia que te agota. En este episodio, Jose y Carla te invitan a un viaje al origen de este patrón: infancias caóticas, miedos profundos y una búsqueda de seguridad que, paradójicamente, te encadena a la ansiedad. Descubre la diferencia entre organizar y controlar, y cómo este patrón afecta tus relaciones y tu salud. Te ofrecemos una hoja de ruta para empezar a soltar poco a poco, entrenando la tolerancia a la incertidumbre y recuperando la tranquilidad. 👉 Puedes ver mucho más sobre nosotros aquí: https://linktr.ee/centroscambio Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    11 min
  • Impulsividad: por qué haces lo que sabes que no deberías #93

    Impulsividad: por qué haces lo que sabes que no deberías #93
    Sep 12 2025
    A todos nos ha pasado: decir algo en caliente, comprar por impulso o reaccionar sin pensar. En este episodio de Inquiétame, Jose y Carla desmontan el mito de que la impulsividad es un defecto. Te explican qué pasa en tu cerebro cuando el sistema de aceleración es más fuerte que el de freno, y cómo factores como el estrés o el cansancio la potencian. Con ejemplos cotidianos y estrategias prácticas, aprenderás a detectar los detonantes y a entrenar tu autocontrol para que tus decisiones reflejen lo que realmente quieres y no un impulso de cinco segundos. El primer paso para dejar de estrellarte es entender por qué aceleras. 👉 Puedes ver mucho más sobre nosotros aquí: https://linktr.ee/centroscambio Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    14 min
  • Élites y Psicopatía: el poder de la mente oscura #92

    Élites y Psicopatía: el poder de la mente oscura #92
    Aug 29 2025
    Vivimos en un mundo donde quienes ostentan el poder no siempre llegan ahí por mérito o por vocación de servicio. A veces, lo que impulsa su ascenso es algo mucho más inquietante: la capacidad de manipular, explotar y actuar sin remordimiento. En este podcast vamos a explorar la relación entre las élites y la psicopatía: ¿qué rasgos de personalidad les permiten escalar tan alto? ¿Cómo la ausencia de empatía puede convertirse en una ventaja en entornos políticos, económicos o empresariales? Y, sobre todo, ¿qué consecuencias tiene para el resto de la sociedad cuando quienes deciden sobre nuestro futuro carecen de conciencia moral? Prepárate para un recorrido profundo y sin filtros por la cara más oscura del poder. 👉 Puedes ver mucho más sobre nosotros aquí: https://linktr.ee/centroscambio Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    25 min
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