Protein Maxxing

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A proposito di questo titolo

Protein maxxing is a viral trend aimed at optimizing muscle mass. It goes beyond standard gym culture, extending to grocery store marketing and popular food hacks. But our guest today points out that over-focusing on protein can backfire. Dr. Jeanine Cook-Garard talks with Lisa Lynn , a celebrity metabolic nutrition and weight loss expert, and a “Wall Street Journal” bestselling author, with over three decades of experience guiding CEOs, professional athletes, and everyday people toward lasting health. She is also Martha Stewart’s personal trainer and a frequent guest expert on the Dr. Oz and Martha Stewart shows and is the founder and product developer behind LynFit Nutrition, creating science-backed metabolic supplements and nutrition solutions designed to optimize fat loss, support a healthy metabolism, and deliver proven, real-world results.

Scienza e ingegneriaDurata: 28 minData di pubblicazione: 10/11/2026Podcast

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