Bienvenidas y bienvenidos a
“Umbrales del Sentir: Meditaciones de exploración expansiva.

IMPORTANTE: Usa auriculares para una mayor experiencia auditiva.

Este espacio nace de una premisa fundamental: todo en nosotros es vibración, y la manera en que percibimos esa vibración determina cómo pensamos, sentimos y actuamos en el mundo.

Desde la HaptoFonoEmbriología (HFE) —la ciencia que estudia la comunicación sensorial, sonora y psicotáctil desde la vida temprana hasta todas las etapas del desarrollo humano— exploraremos los procesos que sostienen nuestra experiencia interna: cómo se forman los sentidos, cómo se organiza la percepción y cómo la resonancia influye en nuestras decisiones, vínculos y estados emocionales.

En cada episodio Sandra Arias, fundadora de la HFE te guiará a través de umbrales sensoriales: sonidos, colores, texturas, respiraciones y micromovimientos que activan los exteroceptores —las cinco puertas sensoriales que nos conectan con el entorno— para luego abrir acceso a los interoceptores, esos sistemas silenciosos que nos permiten percibir el pulso del cuerpo, su ritmo, su memoria y sus necesidades.

Aquí, la narrativa se encuentra con la evidencia biológica. Te invitaré a comprender cómo ciertos estímulos vibracionales pueden reorganizar la atención, regular la energía vital y armonizar la relación entre pensamiento, emoción y acción. Y al mismo tiempo, te acompañaré en prácticas que despiertan la presencia, la creatividad y la capacidad de habitarnos con mayor autenticidad.

Este podcast es un laboratorio sensorial y, a la vez, un refugio:un espacio donde la experiencia se vuelve conocimiento, donde la vibración se convierte en guía, y donde cada meditación abre un umbral hacia tu propia plenitud.