Première séance de psychothérapie : faut-il se préparer ?
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Première séance de psychothérapie : faut-il se préparer ?
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Votre première séance chez le psychothérapeute arrive et vous pensez que vous devez préparer cette séance, tant rapport au contenu, à votre passé, à votre demande et concernant vos objectifs.
Cela n'est pas nécessaire.
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Si vous le souhaitez, et sous réserve d’une première séance de thérapie intégrale, qui doit être concluante, je vous guide dans votre évolution vers des objectifs de libération et de compétences. Il n’est pas nécessaire de préparer à l’avance, votre première séance de psychothérapie.
Sauf rares exceptions, 3 à 5 séances seront suffisantes pour évoluer vers vos objectifs.
Vous avez des questions sur des problématiques particulières ?
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Contactez-moi via mon site internet AxeIntégral
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ou bien envoyez-moi un e-mail à therapieintegrale@mail.be
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Thérapie intégrale est un podcast proposé par Axeintégral, cabinet de psychothérapie et de coaching en Belgique et à distance.
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