A pergunta que não quer calar. É possível ter um puerpério leve? Escuta aqui que vou destrinchar esse pensamento.

Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore

Com coração e ventre transbordando alegria e amor, tive a honra de conversar com uma irmã de caminhada que a vida fez, depois de mais de 10 anos, nossos caminhos se cruzarem pra tecer algo novo (que em breve contaremos pra vocês) - Karen Richa. Convidamos, juntas, a Cássia Santos, mulher-medicina que mora no Vale do Capão-BA, uma das fundadoras da Arte de Cuidar do feminino e do maternar consciente e pleno 🌿

Conversamos sobre o questionamento pungente que assola tantas mulheres na casa dos 40 anos - ter ou não ter filhe, eis a questão. O papo é tanto pra quem não tem filhes como pra quem tem e não saber se quer ter mais.

Karen é contempladora da natureza, investigadora das sensações humanas, pesquisadora têxtil, tintureira natural e mãe. Vem buscando integrar beleza e sustentabilidade promovendo experiências de relação com a natureza e provocando reflexões sobre autonomia, consumo consciênte e resgate do poder pessoal pela apropriação do Eu autêntico. Ousa questionar o que significa profundamente pertencer a um corpo de mulher e os atravessamentos que nos impactam por estarmos inseridas em uma cultura patriarcal. Se permitindo e nos convidando através do autocuidado a construir um novo modo de habitar-se com consciência, independência e autovalor.

Cássia é brasileira, de Salvador de Bahia, mora na Chapada Diamantina. É mãe, artista do corpo ritual, pedagoga, terapeuta, doula, conhecedora de saberes ancestrais, pesquisa a dança simbologia dos Orixás, técnica Silvestre, ritmos sagrados africanos de Guiné Conacry, busca e aprofunda o caminho do feminino consciente e seus ciclos, autocuidado, espiritualidade.

Sobre Arte de Cuidar: “Nossa missão é o resgate e a partilha das práticas expressivas e dos rituais ancestrais de cura e conexão com as forças da Natureza, para a sustentação da saúde e harmonia nos ciclos de vida da mulher e para a nutrição holística do feminino consciente, pleno e empoderado para gerar a vida.”

Para acompanhar nossos trabalhos:

• Karen: ⁠@selfmais⁠⁠⁠
• Cássia: ⁠@cassiavirginia.santos
• Meu trabalho: @eusou.marinadore

Um papo com minha doula amiga-irmã querida Marina Almeida sobre o papel do feminino na construção da maternidade, passando pela pré-concepção, gestação, parto, pós-parto e puerpério. Como cuidar dessa energia poderosa que reside em todos os seres pode fortalecer o desvelamento da mulher-mãe que nasce junto da cria?

Marina Almeida é Mulher-Medicina, em eterna construção. Doula de mundos internos e externos, dá as mãos nas travessias do profundo feminino. Guardiã dos ventres vivos e das chegadas na Terra. Seu rezo é pela VIDA e pelo Amor que TUDO Cura.

Para acompanhar o trabalho da minha xará: @a.marina.almeida  Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore Beijos!

Lembro de ficar um bom tempo depois repetindo mentalmente pra mim mesma, meio que sem acreditar “Carácolis, EU PARI!!!”

Isso é gigante.

Gravei esse podcast num dia que a agitação de uma ovulação me fez cair da cama junto com o raiar do Sol. Abri os olhos com as frases vivas na cabeça. A vontade de voltar a dormir era grande, mas maior ainda era a vontade de compartilhar esse relato com vocês.

Sem certo ou errado, é só a minha história. Mas torço do fundo do coração pra que seja de inspiração pra quem ouvir!

Pari meu relato de parto. Deleitem-se!

Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore

Tive a honra de conversar com a Bianca Lutti sobre Cannabis e Maternidade, com recorte na pré-concepção, gestação, parto e pós-parto. Para além de pré-conceitos, expandindo o conhecimento para as possibilidades dessa planta de poder como apoiadora na transição do tornar-se mulher-mãe. Ela é mãe de três, terapeuta integrativa, fitoterapeuta e educadora canáb1ca, e traz a cannab1s dentro dos ritos de passagem.

Para acompanhar o trabalho da Bianca:

insta: @ervadaminha_

Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore

Conversei com a Ana Luiza Zapponi sobre o bêabá da amamentação, sobre a demanda que é alimentar e cuidar de um recém nascido, o que se precisa saber antes do bebê nascer, como saber se seu bebê está se alimentando direito e mitos & verdades sobre a amamentação.

É só um gostinho do que vai rolar na RODA DE AMAMENTAÇÃO no dia 16/10, online pelo zoom! Vamos criar um ambiente de aprendizado mútuo, empatia e solidariedade. Um espaço acolhedor onde mulheres-mães (que já amamentam ou planejam amamentar) vão se reunir pra compartilhar experiências, receber orientações e apoio, além de socializar com outras mães que estão passando pela mesma jornada da amamentação. Um verdadeiro Colo pra mãe.

Vem aqui pro grupo pra saber mais: https://chat.whatsapp.com/LcQabX1jnQ80jPQXq7OR7u

Ana Luiza Zapponi é doutora em enfermagem pela UERJ, enfermeira obstétrica especialista em cuidado materno infantil, consultora internacional em lactação IBCLC e uma das idealizadoras do PodPeito (junto com Bianca Balassiano e Kely Carvalho).

Para acompanhar o trabalho da Ana Luiza:

insta: @analuizazapponi

Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore

Convidei a Caterine Zapata pra trocar comigo sobre essa ponte que a mulher atravessa quando se torna mãe. Muitas resistem à força do puerpério, mas quando a gente se abre pra senti-lo e vivê-lo na sua intensidade, ele é rito de passagem. Você recebe a você mesma e se liberta de amarras.

Escuta esse papo que tá demais!

Caterine Zapata é filósofa, educadora parental, designer de conexões e mãe do Chico. Atua como mediadora de rodas de conversas entre mães para que outras mulheres possam viver essa experiência de forma leve, consciente e compartilhada.

Para acompanhar o trabalho da Caterine:

insta: @sou_caterina

Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore

Convidei a Mariana Campos pra parafrasear comigo sobre esse tema tão importante. A travessia pelo puerpério pode sim ser muito prazerosa e ampliar a relação com a sexualidade. A prática de vaporização do útero chega pra potencializar essa jornada ♡

Tá uma delícia de ouvir. Nutra-se!

Mariana Campos é mãe de duas meninas, mentora de vaporização do útero, herbalista, aromaterapeuta, CEO da Mawi Brotos, idealizadora da Tribo do Vapor, graduada em Jornalista.

Para acompanhar o trabalho da Mana:

insta: @mana.botanica

https://manabotanica.com.br/

Para saber mais do meu trabalho: @eusou.marinadore