Neste episódio, conhecemos a Upfarming, uma associação que utiliza a agricultura urbana como ferramenta de inclusão, bem‑estar e participação comunitária. Através do projeto Recultivar, percebemos como a horticultura pode contribuir para a reabilitação de pessoas com doença mental em contexto de psiquiatria forense, criando rotinas, promovendo autonomia e devolvendo sentido de propósito.

Falamos sobre quem são os utentes que participam neste projeto, sobre o estigma associado à doença mental e à reclusão, e sobre a importância de criar oportunidades de participação ativa para pessoas que tantas vezes permanecem invisíveis para a sociedade. Conhecemos também duas iniciativas especialmente marcantes: as distribuições solidárias de alimentos produzidos pelos próprios participantes e o álbum fotográfico que lhes devolve identidade, reconhecimento e memória.

Para isso, Mariana Monteiro conversa com Madalena Aires Horta, Coordenadora do Projeto Recultivar, e Luciana Abreu, Terapeuta Ocupacional do Serviço de Psiquiatria Forense do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, que nos ajudam a compreender como a horticultura pode cultivar muito mais do que alimentos: autonomia, autoestima e novas oportunidades de vida.

O Recultivar leva a horticultura ao Serviço Regional de Psiquiatria Forense, no Hospital Júlio de Matos, ajudando pessoas em reabilitação a cultivar hortas, ganhar competências e reconstruir rotinas, com os alimentos a chegar a quem mais precisa.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, entramos no ApartaMENTE, uma abordagem inovadora criada pelo IDIS, Instituto de Desenvolvimento e Inclusão Social, que acolhe jovens em momentos críticos da sua vida.

Percebemos quem são estes jovens, como chegam ao projeto e o que acontece no início, quando a equipa precisa de construir uma relação de segurança e confiança num apartamento T4, onde psicólogos, pedopsiquiatras e técnicos sociais trabalham lado a lado.

Falamos sobre a intervenção transdisciplinar, sobre os comportamentos que mais desafiam as equipas, sobre o impacto emocional deste trabalho e sobre as pequenas vitórias que mostram que um jovem está finalmente a reorganizar o seu caminho.

Para isso, Mariana Monteiro conversa com Joana Vieira, Diretora‑geral do IDIS, e Filipa Costa, Coordenadora do ApartaMENTE e Técnica Social, que nos ajudam a compreender o impacto real desta resposta e o que significa trabalhar diariamente com jovens que precisam de uma oportunidade para recomeçar.

O IDIS é uma instituição privada de solidariedade social situada em Vila Nova de Gaia, cuja missão consiste na constante procura e na concretização de soluções que promovam a melhoria do bem-estar biopsicossocial das crianças em perigo do concelho e dos territórios limítrofes, bem como das suas famílias.

No âmbito da sua missão, criou, enquanto resposta de inovação social, a solução ApartaMENTE Terapêutico: um espaço descaracterizado não hospitalar, onde crianças e jovens podem ter um acompanhamento de excelência no combate à doença mental e às suas colateralidades sociais, escolares e familiares.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio, juntamo-nos à Pedalar Sem Idade Portugal, uma associação que promove encontros intergeracionais através de passeios gratuitos em trishaws conduzidos por voluntários.

Percebemos como funciona este movimento, quem são as pessoas que o tornam possível e o impacto profundo que estes passeios têm na vida de quem vai no banco da frente, mas também de quem pedala.

Falamos sobre o papel dos voluntários, sobre o cuidado presente em cada passeio, sobre o desafio de combater o isolamento e sobre a alegria que nasce quando duas gerações se encontram sem pressa.

Descobrimos também como a Pedalar Sem Idade Portugal cresceu, como se organiza no dia a dia e como qualquer pessoa pode apoiar ou tornar‑se voluntária.

Para isso, Mariana Monteiro conversa com Margarida Quinhones, Presidente da Direção da Pedalar Sem Idade Portugal, e António Cabral Leitão, voluntário da Associação, que nos mostram como algo tão simples pode transformar a vida de tanta gente.

A Pedalar Sem Idade Portugal é uma organização sem fins lucrativos do movimento Cycling Without Age. Promove passeios em trishaws, conduzidos por voluntários, para apoiar seniores e pessoas com mobilidade reduzida, combatendo a solidão e o isolamento social.

See omnystudio.com/listener for privacy information.