Por que a gente mente (e o que a vergonha tem a ver com isso)
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Por que a gente mente (e o que a vergonha tem a ver com isso)
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A gente mente o tempo todo, em doses pequenas, e quase nem percebe. Um "estou chegando" antes de sair de casa, um "está tudo bem" automático quando alguém pergunta como a gente está. Mas existe um tipo de mentira que aparece no consultório e diz muita coisa: a da pessoa que esconde o quanto está sofrendo.
Neste episódio eu tiro a mentira do tribunal moral e olho pra ela como comportamento, com função e com causa. E quase sempre tem uma emoção bem no centro dela: a vergonha.
A gente passa pelo espectro da mentira, da mentirinha social até a patológica, por um parêntese curioso sobre o que acontece no cérebro quando a gente mente, e pela ideia de competência aparente, aquela fachada de quem parece dar conta de tudo por fora enquanto desaba por dentro. No fim, três sacadas pra levar pro atendimento e uma virada que costuma mudar o trabalho clínico: se a vergonha é o motor da mentira, dá pra tratar a vergonha em vez de caçar a mentira.
Episódio baseado no artigo de Yoray Barak, publicado no DBT Bulletin em 2025.
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