Por qué tu cerebro no está diseñado para ser feliz: Sebastián N. Struck
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Por qué tu cerebro no está diseñado para ser feliz: Sebastián N. Struck
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En esta conversación con Sebastian N. Struck, experto en maestría emocional y psicología aplicada al desarrollo personal, hablamos de por qué el cerebro prioriza la supervivencia, cómo se crea el vacío existencial y qué hábitos ayudan a vivir con mayor plenitud incluso en la adversidad.
Sebastián comparte a Luis Ernesto “Güero” Franco, su experiencia personal, reflexiones sobre la infancia, el ego, las heridas emocionales y la adaptación hedónica, así como herramientas prácticas para reconocer patrones, regular el estado emocional y construir hábitos que sostienen la mente en los momentos difíciles.
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