Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Nikdy jsi nebyl v posilovně a chceš začít správně cvičit? Máš sedavé zaměstnání a chceš kompenzovat následky sezení? Naše lekce Pohybového Restartu jsou tady pro tebe! ✅
V dnešním díle Dark Side Podcastu jsme se věnovali právě konceptům, které využíváme na těchto lekcích pro začátečníky. 👇
Dozvíš se například co cvičit, když začínáš, k čemu jsou v tréninku důležité lopatky, základní principy pro spodní polovinu těla, jak na střed těla. Na závěr vám povíme, jak je strukturovaná tréninková jednotka Pohybového Restartu. 🧘🤸🏋️
🆓 Pokud jsi z Brna, neváhej a navštiv první lekci zdarma! 🆓
- https://www.darksidemovement.cz/skupinove-lekce/pohybovy-restart
--------------------------
🔥 DARK SIDE MOVEMENT V CENTRU BRNA - od 15.1.2024 🔥
- https://www.darksidemovement.cz/udalosti/open-week-jaro24
Ancora nessuna recensione