Poetry and ways to cope with anticipatory grief and anxiety

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Poetry and ways to cope with anticipatory grief and anxiety

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A proposito di questo titolo

I share some of my poetry and talk about creating space to tend to yourself during hard times. I share some strategies and ideas that may help you to feel a little better and less overwhelmed by the challenges of life after loss. Please share if you think this podcast can be of help to anyone you know that is going through anxiety, overwhelm, or grief.

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