In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Emma Vicario Lo Castro: mamma, imprenditrice, volto e anima di Amy Food Life, nonché fondatrice di Milprep Academy. Oggi è una donna pensante, indipendente e libera, che ha saputo trasformare un'infanzia segnata da una prematura perdita in una solida struttura di vita, guidata dalla determinazione e dalla consapevolezza.Una conversazione profonda, toccante e genuina che ripercorre i ricordi di una bambina rimasta senza padre a soli cinque anni e mezzo. Emma ci racconta la quotidianità di una famiglia al femminile composta da lei, dalla giovane madre ventiseienne e dal fratellino, vissuta come in un episodio di Una mamma per amica: un delicato equilibrio tra il forte desiderio di autonomia di una giovane mamma e la presenza premurosa, ma talvolta ingombrante, dei nonni. Tra aneddoti di merende di nascosto e contrasti sull'educazione, emerge un quadro vivido di crescita, di valori e di legami generazionali.Insieme analizziamo la complessa dinamica del diventare adulti prima del tempo. Dagli anni scolastici segnati da un'educazione rigida alla maturazione precoce durante l'adolescenza: un periodo vissuto senza la necessità di ribellioni o scontri, ma basato su un rapporto di profonda fiducia e trasparenza con la madre. Un dialogo sincero su cosa significhi imparare la libertà di scelta fin da piccoli, per poi ritrovarla nel proprio ruolo genitoriale e nelle sfide di tutti i giorni.Infine, Emma condivide una riflessione sul valore del nucleo familiare che si trasforma: l'evoluzione delle relazioni con la crescita, la forza di una famiglia allargata, il legame con il fratello e la costruzione di un percorso personale e professionale cucito su misura per i propri valori.Un racconto di forza interiore, maturità, indipendenza e sincera condivisione.In questa puntata scoprirai:• Chi è Emma oggi: il ruolo di donna, madre, imprenditrice e la visione alla base di Amy Food Life e Milprep Academy• La perdita del padre in tenera età: i ricordi dell'infanzia e l'impatto sulla formazione del carattere• Dinamiche familiari a confronto: la ricerca dell'indipendenza della giovane madre e il ruolo di supporto e presenza dei nonni• L'educazione e i primi anni di scuola: il contrasto tra regole severe e l'insegnamento ad essere autonomi• Il valore della trasparenza: come il rapporto di fiducia sincero con la madre ha evitato le tipiche conflittualità dell'adolescenza• Crescere in fretta e con maturità: la sensazione di essere "nata grande" e la gestione delle responsabilità fin da giovanissima• Genitorialità e specchi del passato: come l'educazione ricevuta influenza oggi il modo di essere madre con i propri figli• La forza delle radici e della famiglia allargata: l'unione tra fratelli e l'evoluzione dei legami affettivi nel tempo.

In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Federica Zacchia: content creator, direttrice creativa e attrice, oggi colonna portante dell'agenzia digital Your Mood sia davanti che dietro la telecamera.Una conversazione aperta e spigliata che ripercorre le tappe di una vita guidata da una straordinaria determinazione, dalla passione per lo sport d'alto livello alla reinvenzione nel panorama audiovisivo e digitale. Federica ci racconta con genuinità ed estrema sincerità il suo percorso: dai dodici anni dedicati alla ginnastica artistica ad altissimi livelli, tra Nazionale e Serie A, al delicato momento dell'infortunio e della transizione verso l'adolescenza, illuminato dal supporto sano e non giudicante dei suoi genitori.Insieme analizziamo cosa significhi inseguire una vocazione artistica partendo da un foglio bianco: dal superamento dell'ostico e selettivo provino al Centro Sperimentale di Cinematografia di Roma fino al mese propedeutico vissuto "alla Hunger Games", dove la sua autenticità ha avuto la meglio sulla pura tecnica. Un itinerario ricco di soddisfazioni e legami profondi, ma che non nasconde le ombre di ambienti complessi, segnati dalla frustrazione, dalla competizione e da dinamiche talvolta tossiche.Infine, Federica condivide una riflessione intima sulla sua evoluzione professionale e personale: il valore viscerale dell'amicizia, la difficoltà nel trovare relazioni trasparenti al femminile, il ruolo chiave del suo migliore amico Cristiano Caccamo nella svolta digital e la capacità di liberarsi dalla rigidità per accogliere nuove opportunità fino a trovare la propria vera strada.Un racconto di versatilità, forza di volontà, libertà mentale e sincera passione.In questa puntata scoprirai:• La doppia anima lavorativa di oggi: tra il ruolo di talent/content creator e quello di direttrice creativa in agenzia• Gli anni della ginnastica artistica ad alti livelli: la disciplina, l'infortunio alla schiena e i "blocchi" psicologici in pedana• L'ambiente della ginnastica agonistica negli anni 2000: il peso quotidiano sulla lavagna, la pressione e il confronto con i disturbi alimentari• L'importanza fondamentale della famiglia: una figura materna protettiva capaci di sgonfiare le pressioni e salvaguardare la serenità• Il cambio di rotta dopo il liceo: il desiderio di recitare e il supporto dei genitori senza il peso delle aspettative• Il provino al Centro Sperimentale di Cinematografia: il mese propedeutico, la selezione spietata e la forza della semplicità• I tre anni di accademia: lo spirito di squadra in classe, i primi passi teatrali nati quasi per caso negli scout e le amicizie per la vita• Il mondo del cinema e la gestione della frustrazione: la natura imprevedibile dei provini e le dinamiche competitive dell'ambiente• Le relazioni umane e l'amicizia: la ricerca di comunicazioni schiette, senza non-detti né sovrastrutture• La svolta verso il mondo digital: la capacità di riorientarsi e la felicità di aver costruito un percorso lavorativo su misura.

In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Tamara Donà: conduttrice, attrice e mamma di Lucia, con una carriera iniziata a soli 13 anni nel mondo dello spettacolo e trasformata nel tempo attraverso la TV, il cinema, il teatro e la radio.Una conversazione intima e senza filtri che ripercorre le tappe di una vita vissuta sempre "sull'altalena", tra grandi ambizioni, inaspettati cambi di rotta e la costante ricerca della propria identità. Tamara ci racconta con ironia ed estrema sincerità gli aneddoti della sua quotidianità familiare, dal desiderio mai accantonato di una famiglia numerosa al rigido castigo inflitto alla figlia pre-adolescente, per poi riavvolgere il nastro e ritornare alle radici della sua storia.Insieme analizziamo cosa significhi crescere con un sogno apparentemente inraggiungibile per chi proviene da un piccolo paese di provincia: dai primi lavoretti al mercato per pagarsi i biglietti del treno fino al provino rocambolesco che la portò a essere scelta, a soli 16 anni, dal maestro Dino Risi per recitare accanto a Giancarlo Giannini. Un percorso dorato in apparenza, ma che nascondeva retroscena complessi legati alla gestione della pressione, al rapporto con registi esigenti e alla fatica delle tournée teatrali.Infine, Tamara condivide con grande coraggio il suo viaggio interiore: il conflitto precoce con la propria immagine proiettata sullo schermo, la sindrome dell'impostore e la scelta di intraprendere un percorso d'analisi a vent'anni per imparare ad accettarsi e a distinguere il lavoro dalla propria essenza profonda.Un racconto di determinazione, consapevolezza emotiva, passione per lo spettacolo e autenticità femminile.In questa puntata scoprirai:• Il desiderio di maternità e la gestione della vita familiare con una figlia in pre-adolescenza• Il ricordo d'infanzia a Gavirate e l'immagine dell'altalena come metafora di vita• La determinazione da giovanissima: i lavori al mercato per finanziarsi i primi provini a Milano• Il ruolo dei genitori: dal sostegno incondizionato della madre alle preoccupazioni del padre• Il primo spot pubblicitario e l'impatto emotivo del confronto con i compagni di scuola• L'incontro casuale con Dino Risi a 16 anni e l'ingresso nel mondo del cinema d'autore• La pressione psicologica sul set e come la strategia del regista possa far emergere la fragilità dell'attore• Il rapporto con la propria immagine e la decisione di iniziare l'analisi a vent'anni per superare le insicurezze• La magia del teatro dal vivo e la differenza con i ritmi del cinema• La faticosa vita da tournée e la consapevolezza di dover scegliere la strada più adatta alla propria natura