Pleine conscience : Être vraiment dans le moment présent
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Pleine conscience : Être vraiment dans le moment présent
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L'épisode originale a été publiée le 12 août 2024.
Dans cet épisode de la deuxième saison, Marie-Lou nous parle de la pleine conscience; la définition, les activités s'y rattachant et les bénéfices qui en découlent. Le tout accompagné d'exemples réelles et pas toujours sérieuses!
La pleine conscience est vraiment un élément clé pour avoir une vie plus épanouie, alors, trouve ton activité pleine conscience à essayer dès cette semaine!
Pour joindre le groupe Facebook: Méditation, Intuition et Shampooing Sec:
https://www.facebook.com/groups/601549857195205/
Merci de votre écoute !
Source des statistiques concernant les pensées: https://www.kpt.ch/fr/magazine/cerveau#:~:text=Chaque%20jour%2C%2070%20000%20pens%C3%A9es,ont%20d%C3%A9j%C3%A0%20travers%C3%A9%20l'esprit.
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