Piano Alimentare e Ricettario Fertilità Autunno–Inverno
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Piano Alimentare e Ricettario Fertilità Autunno–Inverno
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A proposito di questo titolo
✨ Un percorso di 2 settimane con ricette stagionali e linee guida nutrizionali pensate per:
🌿 Ridurre l’infiammazione
💗 Sostenere l’equilibrio ormonale
🧘♀️ Migliorare la qualità ovocitaria
🌸 Preparare il corpo a una gravidanza naturale o assistita
È più di un semplice ricettario: è un piano alimentare completo, con colazioni, pranzi, cene e spuntini bilanciati per accompagnarti nella stagione fredda con consapevolezza e calore.
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💫 Prenditi cura di te e della tua fertilità, partendo da ciò che porti in tavola.
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